第二天天还未亮,李月辰就已经在生物钟的作用下睁开了眼睛。
刚开始引入眼帘的是天花板,随后稍稍一扭头,看到的就是上官婉儿那一双明亮的大眼睛。
“殿下今日醒来要比婉儿晚呢。”她笑起来之后两只眼睛都变得弯弯的。
“这不是昨日飞艇坐了一天累了嘛……”李月辰有些无奈的回答道,随后腹部用力将自己上半身拉起来。
上官婉儿帮她将纱布递过来:“不过殿下睡着的模样倒是很好看呢。”
“哦?与平日有何区别?”李月辰一边缠纱布一边问道。
“嗯,清醒时总是英武之气浓重,但睡着之后,头发放下,却显得极为妩媚……不像个将军,倒是像个寻常的公主。”上官婉儿回答道。
“那要不以后就将头发放下?”
“婉儿还是比较喜欢殿下英武一些,那妩媚的模样,不像让另外的人看到。”
“哈哈哈……好,那就只给你看,不给别人看。”
两人一边聊天一边穿好衣服来到正厅准备开始一天的日常锻炼。
这个时候两个姐姐和嫂子也都出来了,几人一同在正厅练瑜加。
经过这么多年的锻炼,众人的身体柔软程度都远超普通人,一字马什么的都属于不值得一提的基础了,徒手倒立更是不在话下。
甚至现在单手支撑身体在空中打横都没有一点问题,俄式挺身这类动作都能轻松做出来。
但偏偏身上的肌肉都是流线型的,并非那种极具视觉冲击力的一块块的。
这是因为瑜加主要练习的还是柔软性,力量是放在次位的。
肌肉过大确实能带来巨大的力量,但在灵活和柔软方面却差了不少,这就是为什么有些肌肉男摸不到自己的后背。
在网络上,一般将这种称之为“死肌肉”,被很多键盘侠认为没用,而且对身体不好。
然而实际上,死肌肉指的不是这个。
人类的肌肉在不用力紧绷的时候,应当是充满弹性的,抓握之后放开的一瞬间就会恢复原样,就像灌了水的气球一样。
有些肌肉男,看似身体肌肉呈块状隆起,但上手一摸却感觉比女人的身体还要柔软,而且充满弹性。
真正的死肌肉与之相反,哪怕平时没有可以用力紧绷,摸上去依然感觉硬邦邦的,那才是真正的死肌肉。
死肌肉的判断标准不是看外形,而是是否有柔软有弹性。
当然李月辰几人的身体不一样,比起块状肌肉,她们的身体都是流线型。
先不说李月辰这个BUG,就说如今的上官婉儿和宣城公主她们几个,或许力量上不如那些块状肌肉的,但也不会差太多。
而且在灵活和柔软方面还能远远甩开他们几条街。
当然这也不意味着就是柔软比大肌肉更好,只能说,各有各的好。…
……
做完了今天的日常锻炼之后,众人一同乘坐马
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